Svajonės apie mylimus žmones, kurių netekome: ką jie gali reikšti?
Anksčiau ar vėliau kiekvienas susiduria su mylimo žmogaus netektimi. Tai neišvengiama gyvenimo dalis ir kiekvienas ją išgyvena skirtingai.
Vienas iš reiškinių, susijusių su sielvartu, yra sapnai, kuriuose pasirodo mirę artimieji. Jie gali ir paguosti, ir kelti daug klausimų. Bet ką jie reiškia?
Svajonės kaip „apsilankymai“
Neurologijos ir psichiatrijos profesorius Patrickas McNamara iš Bostono universiteto tokius sapnus vadina „apsilankymo svajonėmis“. Tai sapnai, kuriuose mirusieji atrodo gyvi ir bendrauja su mumis.
McNamara paaiškina, kad tokie sapnai padeda mums susidoroti su sielvartu, praradimu ir liūdesiu.
Viename iš savo tinklaraščių „Psychology Today“ McNamara dalijasi savo patirtimi: po tėvų mirties jis pamatė juos sapne ir tai privertė patikėti gyvenimu po mirties.
„Jei net aš, kritiškai į sapnus žiūrintis mokslininkas, negalėčiau atsikratyti jausmo, kad bendrauju su savo mirusiais tėvais, kiek stipresnis turėtų būti tų, kurie yra mažiau skeptiški, tikėjimas? – rašo jis.
Moksliniai tyrimai
2014 m. atliktame „ American Journal of Hospice and Palliative Care“ tyrime buvo nagrinėjamas sapnų apie mirusįjį poveikis. Jie išsiaiškino, kad tokie sapnai yra dažni ir gali padėti pasveikti po netekties.
Svajonių temos apima:
- Mirusiųjų, be ligų, vaizdai.
- Prisiminimai apie ligos ar mirties laiką.
- Mirusieji, kurie pomirtiniame gyvenime atrodo sveiki ir ramūs.
- 2016 m. Kanadoje atliktas tyrimas
Iš 76 apklaustų netektį patyrusių žmonių 70 % jų sapnus vadino „apsilankymais“, o 71 % po tokių sapnų pajuto stipresnį ryšį su mirusiuoju. - Apsilankymo sapnų ypatybės
Psichologė Jennifer E. Shorter išskyrė keturias pagrindines tokių sapnų charakteristikas:
- Mirusieji atrodė taip pat, kaip būdami gyvi, tačiau dažnai būna jaunesni arba sveikesni.
- Jie perduoda žinią, kad jiems sekasi gerai.
- Telepatiškai suvokiama žinutė, o ne žodžiai.
- Miegas jaučiasi ramus, harmoningas ir organizuotas.
Ką mums reiškia tokie sapnai?
Daugelis žmonių po tokių sapnų jaučia palengvėjimą, paguodą ir net tikėjimą pomirtiniu gyvenimu. Jie padeda susidoroti su sielvartu, sukurdami jausmą, kad mylimi žmonės lieka su mumis.
